ストレスマネジメントで能力を最大に活かす
～ストレスと向き合い生産性を高める力に変える～

ストレスを上手に管理する

日常のストレスから、逃れることは困難です。日々の仕事、忙しいスケジュールや高いプレッシャー、そして私生活の悩みが重なるなど、新人や若手だけでなく、最近では実力のある中堅層以上でも、ストレスに悩むケースが増えています。

「ストレス」という言葉を知っていても、その本当の意味や影響を十分に理解している方は少ないかもしれません。ストレスは、上手に管理することで、生産性を高める力に変えることができます。

当社では、高いストレス環境でも成果をあげ続けるハイパフォーマーが持つ共通特性を基にした、ストレスに強くなるためのフレームワークを多くのお客さまに提供しています。

ストレスに強い人の共通特性（4C）

• コントロール（Control）
• チャレンジ（Challenge）
• コミットメント（Commitment）
• コネクテッドネス（Connectedness）

今回のセミナーでは、この中でも特に「コントロール」に焦点を当てながら、ストレスとの向き合い方や活用方法を紹介します。「アンコントロール」な状況に支配されずに前向きな働き方を実現し、自分の能力を最大限発揮するために何ができるのか。1時間で、明日から役立つヒントが分かる無料セミナーです。

• 人事教育や現場での教育担当者

50名（最低催行人数：5名）（1社 (1部門)：2名様まで）
※定員に達し次第、受付を終了いたしますので、あらかじめご了承ください。

• 2025年2月26日(水)　12時～13時（入室可能時刻：11時45分～）

※お申し込み期限は開催前日（営業日）の15時までとなります。

オンライン（Zoomを使用）

• セミナー開催前に、Zoomミーティングのご案内をお申し込みいただいた方へお送りします。お申し込みの際のお名前でご参加ください。
• テキストチャットの使用があります（任意参加）。また、できるだけカメラやマイクを使用できる環境でご参加をお願いします。
• その他、オンラインセミナーについてのよくあるご質問もご覧ください。
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