印刷範囲
全体プリント
本文プリント

【8月、12月開催 公開講座】ストレスをパワーにかえるためのレジリエンス強化

投稿日:
公開講座7PDU

だれもが持つストレスを、パワーにかえる――レジリエンスでハイパフォーマーになるために

【開催日程】2018年8月6日、12月10日【場所】東京
おかげさまで盛況のうちに終了しました。

教育研修プログラム「ストレスをパワーにかえるためのレジリエンス強化(Building Resilience)」を、さまざまな組織や環境の方と一緒に受講できる公開講座です。

おすすめ

階層・対象

  • 新入社員

  • 若手社員

  • 中堅・ベテラン社員

  • 管理者

  • 経営者・経営幹部

  • 営業

  • 研究開発・エンジニア

  • 人事・人材開発

課題・テーマ

  • 生産性の向上
  • ストレス・メンタルヘルス
  • パーソナリティ・自己認識
  • 社内講師育成による展開可能
  • PDU取得

概要

研修のねらい
(達成目標)

ストレスに対する見方を変え、自分のレジリエンス(「回復力」、「弾力」、「復元力」)を高めるための考え方を身につける。

受講対象者

新入社員から中堅社員、管理者まで

定員

20名
※定員に達し次第、受付を終了いたしますので、あらかじめご了承ください。

日時

2018年8月6日(月) 9時30分~17時30分【受付終了】

2018年12月10日(月) 9時30分~17時30分(受付時間:9時~)【受付終了】

会場

ラーニング・マスターズ株式会社 本社 セミナールーム
〒141-0031
東京都品川区西五反田1-5-1 A-PLACE五反田駅前 8F(Googleマップ
TEL 03-5759-8108

  • JR山手線 五反田駅西口徒歩1分
  • 東急池上線 五反田駅徒歩2分
  • 都営浅草線 五反田駅A1出口徒歩1分

※駐車場はございませんので、ご了承ください。

本社地図

受講料 40,000円(税抜) / 1名
備考 【PMP®資格取得 および 資格継続をご希望の方へ】
7時間のPDU認定証(修了証)を発行します。お申し込みフォームの備考(連絡欄)へ「認定証希望」と明記いただくか、取得済みのPMP No.をご記入ください。
※PMP(Project Managemanet Professional)はプロジェクトマネジメント協会(Project Management Institute, inc.)の登録商標です。

詳細

次のような問題を解決します。

  • 他人がそれほど気にしないことでも、強いストレスに感じてしまう。
  • ストレスに遭遇すると緊張が高まり、生産性が低下してしまう。
  • ストレスを回避することばかり考え、言動が消極的になってしまう。
  • 近く職場環境が変化することが予定され、事前にストレスにならないようにしておきたい。
  • 医療機関に行くほどではないと思うが、ストレスを感じているので、解消したい。

受講後に期待される効果

自分がどのエネルギータイプかを確認するとともに、ハイパフォーマーが持つ共通の特性を、「コントロール」「チャレンジ」「コミットメント」「コネクテッドネス」の4つの視点で確認し、習得します。それによって――

  • ストレスに対する自分の特性を理解でき、ストレスと上手に付き合えるようになります。
  • ストレスに直面しても、生産性の高い仕事や、充実した生活を維持できます。
  • ストレスには肯定的な面もあると考えられるようになります。

特長

  • ストレスをパワーに変えるための考え方を体系的に理解。
  • 受講後も、職場や自宅で訓練できるエクササイズを体験。
  • ストレスに対する自分の特性を知ったうえで、具体的なレジリエンス向上計画を立案。

研修スケジュール(標準の場合)

1日目
9:00

1. オリエンテーション

  • コースの目的
  • コースの進め方

2. レジリエンスとは

3. ストレスとは?

4. パワーソースプロファイル

  • 基盤力エネルギー
  • 創造力エネルギー
  • 論理力エネルギー
  • 関係力エネルギー
12:00 昼食
13:00

5. 4C

  • コントロール(Control)
  • チャレンジ(Challenge)
  • コミットメント(Commitment)
  • コネクテッドネス(Connectedness)

6. パーソナルプラン *レジリエンス向上計画

17:00

講師紹介

豊田 智光(とよた ともひろ)
パフォーマンス・コンサルタント

どんな人でもストレスを抱えて生きています。昨今ではストレスにより体調を壊す、仕事が続けられなくなるといったケースが少なくないように感じます。
この研修では、ストレスを否定的にとらえるのではなく、むしろ自分を変えるきっかけとしてプラスにとらえ、成長の原動力にする考え方を学びます。自分が、どのような場面でストレスを感じやすいかを把握し、ストレス対処方法を習得することで日々のパフォーマンス向上を支援します。

※講師が変更になる場合もございます。

受講者の声

  • 私は、日常のストレスと上手に向き合い、前向きにとらえるヒントを得たく受講しました。セミナーを通して、改めて自分の弱点を認識し、対処法・改善策を知ることができました。
  • 自分が今まで感じてきたことを、ポジティブに切り替えることができるようになりました。ストレスを減らして、仕事への活力を大きくしたいです。後輩や仕事で行き詰まっている同期にすすめたいです。

お申し込み/お問い合わせ

本公開講座への申し込みは、「お申し込みフォーム」からお手続きをお願いいたします。
また、本講座に関するご質問や資料請求などは、「お問い合わせフォーム」からお願いいたします。

お申し込み/受講にあたっての注意事項

受講料のお支払い方法について

  • お申し込み受付後5営業日以内に、請求書を送付いたします。

  • 請求書に記載された指定期日までに、当社銀行口座にお振り込みください。

当日について

  • 開始5分前までにご来場ください。
    ※当日、やむをえず遅れる場合や欠席される場合は、下記連絡先までご連絡ください。

  • 自由な服装でご参加ください(カジュアルな服装でかまいません)。

  • 昼食のご用意はございませんので、会場周辺の飲食店をご利用ください。

開催について

  • 規定人数に満たない場合、開催を中止する可能性がございます。あらかじめご了承ください。中止の場合は、5営業日(土日・祝日を除く5日間)前までに、お申し込みいただいた方にご連絡いたします。また、お振り込みいただいた受講料は、全額返金いたします。

  • 悪天候等でやむをえず開催できない場合は、前日までに、お申し込みいただいた方にご連絡いたします。

お申し込み後のキャンセルについて

キャンセル連絡先

連絡先:ラーニング・マスターズ株式会社
TEL:03-5759-8108  E-mail:mform@lmi.co.jp

キャンセル料算定基準

開催日より5営業日前以降のキャンセルは、キャンセル料を申し受けます。

  • 開催5営業日前~前日:参加費(消費税込み)の半額
  • 開催当日不参加:参加費(消費税込み)の全額

本講座で使用する教育研修プログラム

イベント・セミナー アーカイブ

2018年12月4日
2018~2019年 年末年始休業のお知らせ
2018年11月12日
【創造的問題解決に欠かせない水平思考(ラテラルシンキング) 無料セミナー開催決定】
2018年10月11日
【2018年下期 無料セミナー追加開催】お申し込み受付開始
2018年10月1日
【11月開催 公開講座】Facet5認定プラクティショナー養成コースお申し込み受付開始
2018年9月28日
Facet5販売パートナー募集開始

→ お知らせ

PMI Registered Education Provider ロゴ、およびPMP 、PMBOK® Guideはプロジェクトマネジメント協会(PMI)の登録商標です。

ページの先頭へ