セルフストレスマネジメントセミナー開催
当社の教育研修プログラム「トップアスリートに学ぶコーピング術」は、スポーツ心理学と認知行動療法を用いたメンタルスキルを、ビジネスマン向けに体系化したもので、田中ウルヴェ京氏（1988年ソウルオリンピック、シンクロの銅メダリスト）が、米国大学院で学んだ認知行動療法やコーチとしての経験に基づいて開発されました。
このたび、一般社団法人 日本能率協会のJMAマネジメントスクールにて、「コーピング術を活用したセルフストレスマネジメントセミナー」が、開催されます。
仕事上起こる「悩み」や「挑戦すべきこと」など、特定のストレスフルな状況や問題に対して、適切な対処行動をとり、立ち向かうためのセルフマネジメント方法です。
◆ 開催日：2017年12月8日（金）10:00～17:00（終了）
2018年2月28日（水）10:00～17:00
◆ 会 場：日本能率協会・研修室（東京）
◆ 対 象：
- 挫折やストレスを単なる負担ではなく、成長のエネルギーに変えたい方
- 自分の考え方、ものごとのとらえ方の傾向を知り、自分なりの落ち着いた対処をできるようになりたい方
- 感情に振り回されず、モチベーションが高い状態を維持したい方
- 他責にするクセを治し、物事を自分事に置き換えて考えられるようになりたい方
◆ お申し込みサイトはこちら
https://school.jma.or.jp/products/detail.php?product_id=100620
