コーピングセミナーが日本能率協会（JMA）にて開催されます

セルフストレスマネジメントセミナー開催

当社の教育研修プログラム「トップアスリートに学ぶコーピング術」は、スポーツ心理学と認知行動療法を用いたメンタルスキルを、ビジネスマン向けに体系化したもので、田中ウルヴェ京氏（1988年ソウルオリンピック、シンクロの銅メダリスト）が、米国大学院で学んだ認知行動療法やコーチとしての経験に基づいて開発されました。

このたび、一般社団法人 日本能率協会のJMAマネジメントスクールにて、「コーピング術を活用したセルフストレスマネジメントセミナー」が、開催されます。

仕事上起こる「悩み」や「挑戦すべきこと」など、特定のストレスフルな状況や問題に対して、適切な対処行動をとり、立ち向かうためのセルフマネジメント方法です。