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コーピングセミナーが日本能率協会(JMA)にて開催されます

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セルフストレスマネジメントセミナー開催

当社の教育研修プログラム「トップアスリートに学ぶコーピング術」は、スポーツ心理学と認知行動療法を用いたメンタルスキルを、ビジネスマン向けに体系化したもので、田中ウルヴェ京氏(1988年ソウルオリンピック、シンクロの銅メダリスト)が、米国大学院で学んだ認知行動療法やコーチとしての経験に基づいて開発されました。

このたび、一般社団法人 日本能率協会のJMAマネジメントスクールにて、「コーピング術を活用したセルフストレスマネジメントセミナー」が、開催されます。

仕事上起こる「悩み」や「挑戦すべきこと」など、特定のストレスフルな状況や問題に対して、適切な対処行動をとり、立ち向かうためのセルフマネジメント方法です。

開催日
  • 2017年12月8日(金)10:00~17:00(終了)
  • 2018年2月28日(水)10:00~17:00
会 場 日本能率協会・研修室(東京)
対 象
  • 挫折やストレスを単なる負担ではなく、成長のエネルギーに変えたい方
  • 自分の考え方、ものごとのとらえ方の傾向を知り、自分なりの落ち着いた対処をできるようになりたい方
  • 感情に振り回されず、モチベーションが高い状態を維持したい方
  • 他責にするクセを治し、物事を自分事に置き換えて考えられるようになりたい方
受付を終了しました。

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